PENGETAHUAN
Minyak kelapa adalah jauh lebih baik daripada minyak lain
Minyak Kelapa Dara 100% minyak telah dikeluarkan dari penuaian kelapa betul ditanam di kawasan bebas dari pencemaran dalam memberi keberkesanan dan kualiti proses perahan minyak. Pada masa ini, minyak kelapa telah dibuktikan untuk peranan cemerlang sebagai diet yang berfungsi penting. Manfaat kesihatan yang berkaitan yang boleh diperolehi dari memakan minyak ini telah diiktiraf. Minyak kelapa terdiri daripada sejumlah besar asid laurik, Medium Chain Asid Lemak (MCFA), yang ditukar kepada monolaurin, derivatif asid lemak yang ditemui hanya dalam susu ibu, sekali masukkan badan. Sifat fisiologi monoluarin telah dikenali untuk anti kulat, anti-virus, anti-bakteria, meningkatkan HDL-kolesterol baik, meningkatkan imuniti, pelembab kulit, kanser perlindungan dan pembaikan, dan kesan anti-oksidan. Di samping itu, minyak kelapa boleh menjadi alternatif yang lebih baik untuk minyak sayuran hidrogenasi yang mencipta trans-lemak sekali dimasak dengan haba, tetapi minyak tidak kelapa. Pada masa ini, minyak kelapa mempunyai pelbagai aplikasi dalam makanan, perubatan, dan industri.
NIA: Agensi Inovasi Kebangsaan
Minyak Kelapa: Manfaat Kesihatan
Sesetengah saintis telah dipanggil minyak kelapa sebagai minyak sihat pemakanan di bumi. Minyak kelapa menunjukkan pelbagai manfaat kesihatan termasuk estetika (rambut dan penjagaan kulit), penjagaan gigi, meningkatkan kesihatan tulang. mengawal berat badan, detoksifikasi, melegakan tekanan, mengekalkan tahap kolesterol darah,, meningkatkan imuniti, melegakan masalah pencernaan dan metabolisme, memperbaiki fungsi buah pinggang, melindungi penyakit jantung, mengurangkan tekanan darah tinggi, membantu dalam keadaan kencing manis, meningkatkan status kesihatan dalam HIV dan kanser pesakit. Ini manfaat minyak kelapa boleh disebabkan oleh kehadiran asid laurik MCFA, dan sifat farmakologi yang termasuk anti-mikrob, anti-radang, meningkatkan metabolisme glukosa darah, anti-oksida, dan lain-lain
Antimicrobes dan Sokongan Imun: Sifat antimicrobes minyak kelapa adalah sebahagian besarnya disebabkan Laurik (C12), Caprylic (C8), dan Capric (C10). Ini asid lemak dan monoglycerides mereka amat berkuasa agen antimikrob, berkesan terhadap spektrum yang luas patologis bakteria, virus, kulat, yis dan protozoa. Monolaurin metabolit menyerang membran lipid mikrob secara langsung oleh fluidizing lipid dan phospholipid dalam sampul surat mikrob, menyebabkan perpecahan membran mikrob atau pada sampul surat virus. Mekanisme ini menghalang lampiran virus membran sel untuk menjadi tuan rumah terdedah sekali gus menghalang replikasi virus dan jangkitan. Beberapa kajian menunjukkan bahawa kesan anti-bakteria adalah terhutang kepada gangguan dengan pembentukan isyarat transduction / toksin monolaurin (Projan et al, 1994). Sesetengah virus yang dilemahkan oleh lipid ini adalah virus campak, herpes simplex virus (HSV-1 dan -2), herpes ahli keluarga (HIV, hepatitis C), Stomatitis, virus Vesicular (VSV), virus Influenza, dan cytomegalovirus (cms ), dll
Memperbaiki dan Mencegah Penyakit Jantung: Dahulu, terdapat salah faham yang dihasilkan oleh kumpulan-kumpulan politik yang berat sebelah tertentu pertanian dan berkali-kali dinyatakan dan diterbitkan oleh beberapa saintis bahawa minyak kelapa tidak baik untuk jantung kerana ia mengandungi kuantiti besar lemak tepu. Walau bagaimanapun, bukti epidemiologi mendedahkan bahawa minyak kelapa adalah selamat dan bermanfaat untuk jantung. Kelapa mengandungi approx.50% lauric, yang membantu untuk mencegah pelbagai masalah kardiovaskular termasuk hipertensi dan hiperkolesterolemia. Ia juga mengurangkan kadar keradangan di dalam arteri, maka memperbaiki dan mencegah aterosklerosis.
Penjagaan Rambut dan Kulit
Minyak kelapa adalah khasiat semulajadi yang sangat baik untuk rambut dan kulit. Biasa urut kepala dengan minyak kelapa memastikan bahawa kulit kepala bebas daripada kelemumur. Ia juga membantu dalam pertumbuhan semula rambut yang rosak kerana ia menyediakan asid amino penting yang diperlukan berkhasiat untuk rambut rosak. Untuk kulit, ia menggunakan sebagai pelembap yang berkesan. Ia juga melambatkan kedutan dan penuaan kulit yang biasanya menjadi ketara apabila lebih tua. Minyak kelapa juga membantu dalam merawat pelbagai masalah kulit termasuk psoriasis, dermatitis, ekzema, dan jangkitan kulit lain.
Berat Badan
Minyak kelapa adalah sangat praktikal dalam pengawalan berat badan. Ia mengandungi pendek dan rantaian sederhana asid lemak yang membantu dalam mengurangkan berat badan. Ia meningkatkan fungsi tiroid dan sistem enzim. Selain itu, ia meningkatkan metabolisme badan oleh tekanan penurunan pada pancreases melalui harta anti-oksidan, sekali gus meningkatkan penggunaan tenaga dan orang helpoverweight untuk mengurangkan berat badan mereka. Oleh itu, orang yang masih hidup di kawasan tropika mengambil minyak kelapa pantai rutin sebagai minyak masak utama mereka biasanya tidak obes atau berat badan berlebihan.
Bagaimana untuk Menggunakan Minyak Kelapa
Satu boleh menggunakan minyak kelapa semua untuk menggoreng dan memasak lain. Ia adalah stabil haba dan mempunyai jangka hayat lebih satu tahun pada suhu bilik. Satu juga boleh menggunakan ia sebagai pengganti langsung untuk mentega, minyak sapi, marjerin dan lain-lain minyak masakan. Apabila dihangatkan (ia memejal pada 70 ° F dan perlu dicairkan) dan dicampurkan dengan cuka dan herba, ia membuatkan sos salad yang cemerlang.
Dos
Dewasa biasa mungkin mengambil masa lebih kurang. 1-2 sudu besar minyak kelapa setiap hari. Kajian minyak Monolaurin dan kelapa sebagai terapi untuk HIV digunakan dos 7,5-22 gram monolaurin setiap hari (lebih kurang 3 sudu). Minyak kelapa dipamerkan kesan yang baik dalam menjatuhkan beban virus dan meningkatkan bilangan sel putih.
Langkah berjaga-jaga keselamatan dan Kesan Sampingan
Minyak kelapa boleh digunakan secara bebas tanpa apa-apa kesan buruk yang dilaporkan. Langkah berjaga-jaga sahaja untuk mempertimbangkan keperluan individu jumlah kalori dan penggunaan.
Beneficials Minyak Kelapa secara ringkas
Mencegah dan memperbaiki masalah-masalah kesihatan berikut
Diabetes
Hiperplasia prostatik (BPH)
Psoriasis
Ulser gastrik
Masalah rongga mulut (nafas berbau, jangkitan)
Masalah kardiovaskular, Darah Tinggi, Hiperkolesterolemia
Pankreatitis
HSV, HIV, H1N1, Hepatitis jangkitan
Hempedu Pundi masalah
Masalah pencernaan
Detoksifikasi
Kronik Sindrom Kelesuan
Kanser (kolon, gastrousus, dll)
Dll
Luar kegunaan peribadi
Minyak kelapa boleh digunakan sebagai pelembap kulit, khas dengan kulit kering, dan mengurangkan keguguran rambut.
Minyak kelapa pada pengeluaran berskala besar
Minyak kelapa merupakan ramuan asas penting bagi pembuatan pelbagai produk pengguna
Kosmetik
Krim muka dan badan, Gincu, Pelincir;
Basuh Badan
Sabun, pancuran Gel, rambut Syampu dan Conditioner;
Lain
Diskwashing, Cuci Kereta, Logam Poland
No comments:
Post a Comment